Pernah tak anda bangun tidur tetapi masih rasa letih walaupun dah cukup rehat? Dulu anda rasa semangat ke tempat kerja tapi kini motivasi anda hilang dan terasa sangat membebankan. Kalau anda pernah rasa begini, mungkin anda sedang alami ‘work burnout’. Burnout bukan sekadar rasa penat biasa — ia boleh beri kesan besar pada kesihatan fizikal, emosi dan mental jika tak ditangani awal. Continue reading ‘Work Burnout’ : Simptom dan Cara Atasi