
Manfaat Mendaki Gunung
Aktiviti mendaki gunung atau hiking adalah salah satu aktiviti yang lasak dari segi fizikal dan mental. Semakin ramai rakyat Malaysia sudah mula mencuba dan bergiat aktif dalam mendaki bukit atau gunung sebagai hobi pada hujung minggu. Namun kegiatan mendaki gunung ternyata banyak manfaat terutama bagi kesihatan tubuh. Continue reading Manfaat Mendaki Gunung